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本网讯 日前,我校700多名初中毕业生顺利通过了2015年初中毕业生体育考试。我校良好的考纪考风和考生过硬的身体素质受到考点巡视员和测试老师的高度评价,学生个人体育考试成绩普遍高于往届。
近年来,我校始终秉持“每天锻炼一小时,健康快乐一辈子”的健康理念,大力开展阳光体育运动,学校采取多种形式加强学生体育锻炼,增强学生体能,收到了明显的效果。一是严格执行课程计划,落实常规教学管理,体育课做到课前准备充分,课后反思到位,确实提高了体育课堂教学质量。二是坚持每天“三操”(早操、课间操、眼保健操)制度雷打不动,同时坚持唱正能量的歌曲,校园内正气高扬,学生精神面貌阳光向上。三是开展丰富多彩的课外活动。每天下午最后一节课为全校课外活动时间,即使学习任务再紧张,课外活动照常进行,绝不允许将活动课挪作他用。四是在九年级开展跑操运动,要求学生每天早操必须完成1000米跑步训练任务,做到循序渐进,逐步提高。五是布置体育家庭作业。要求男生每天做引体向上15次以上,女生做仰卧起坐50个以上,培养学生良好的锻炼习惯。
考生张同学在测试结束后兴奋地说:“如果不是学校开展阳光体育活动,我的引体向上和1000米长跑两项测试根本就达不到‘双优’的成绩。现在,体育科目虽测试,每天训练须坚持。中考目标指日待,锻炼脚步不停息”
女子仰卧起坐
男子引体向上
标准的姿势
同一起跑线上
女子800米长跑测试起跑
女子800米长跑
男子1000米长跑测试
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